パーソナルトレーナーを本気で目指すあなた！

こんな不安はありませんか？

●学校を卒業後、すぐにトレーナーとしてやっていけるだろうか…

●自分が知らないことを質問されたらどうしたらいいんだろう…

●最適なメニューの組み方とかわからないし…

●現場ってどんな雰囲気なんだろう…

​●まずは、何から始めればよいのかわからない…

その不安すべてeightが解決します！

●学校で英語を習い、英検を取得したからといって英語が話せるようにあるわけではありません

それはパーソナルトレーナーも同じ

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資格を取得したり、1人で勉強をしたからといてパーソナルトレーナーとして仕事ができるとは限りません。

何事にも現場で実体験することにより身につく大切なことがあります。

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●人が不安を感じるのは”知らない”ことが原因

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具体的な対処法を身に着ける（知る）ことでその不安は消えます。

そして、不安が消えることで自分の知識やスキルに自信がつき、結果的に説得力が増します。

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●現場で起こる様々な場面を実践形式で学ぶことで対応力が養われる

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・現場に出てすぐに活かせる技術が身につく

・現場での会話力が身につく

・知らないことを質問された際の対処法が身につく

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eightパーソナルトレーナー養成プログラムの絶対的強みとは？

なぜeightを選ぶべきなのか？

●人類の永遠のテーマである「ダイエット」の知識と指導法が完璧に身につく

「ダイエット」は理論やデータ、経験に基づくしっかりとした指導が必要です。eightのパーソナルトレーナー養成プログラムでは「確実に成果の出せるトレーナー」という専門性も手に入れることができます。

●パーソナルトレーナーとして、知識や技術はもちろんですが、それ以上に大切な事が身につく

気遣い、お客様との会話の仕方、お客様との距離感、補助の入り方、メニュー作成、フォームの修正の仕方、ケアの仕方等​パーソナルトレーナーとしてのスキルももちろんですが、「人」としてのスキルも重要です。

●周りのトレーナーや同期のトレーナーとの差をつける事ができる

専門学校に通っている中で、就職が決まった後や卒業後に受講する事で、学校で学んだ事も最大限に活かす事ができます。

●「現場に入ってすぐに活躍できるトレーナーの養成」をコンセプトにしたeightのパーソナルトレーナー養成プログラムは、受講修了後すぐにトレーナーとして第一歩を踏み出せるように設計されている

eightのパーソナルトレーナー養成プログラムは、学習（INPUT）したことを実践（OUTPUT）できるようにすることを第一に設計されています。知識として学んだことをお客様にお伝えするために必要な手法や考え方などを現場で、プロトレーナーから直接学ぶことができます。

​講師紹介

​あなたの不安を自信に変えます。

eight ​代表

 たかぎ

 こういちろう

出身地：福井県

趣味：料理

専門分野：Body Make

目的は様々ですが、ジムは体を変える場所であり、体が変われば生き方や人生も変わります。eightはお客様の１度きりの人生を素晴らしいものにする為の場所です。私たちにお任せください。

高木　宏一郎

コース説明

カリキュラム

【Lesson 1】心構えや、良いトレーナーとはどういう事か

　・トレーナーとは　・トレーニング前について　・トレーニング中について

　・トレーニング後について　・病気を持たれてる方に関して

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【Lesson 2】体に関しての基礎知識の確認

　・体の基礎知識　・五大栄養素　・エネルギーの仕組み

　・血糖値について　・体脂肪について

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【Lesson 3】正しい食事方法の論理的な説明の仕方

　・正しい食生活とは　・ケトンについて　・減量食・増量食

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【Lesson 4・5】状況を聞き出し、的確なアドバイスをする力を身に付ける

　・カウンセリング練習

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【Lesson 6】

　・Lesson1～5までの小テスト

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【Lesson 7】トレーニングの必要性、その根拠についての正確な理解

　・ウエイトトレーニングの必要性　・筋肉の仕組み

　・無酸素運動/有酸素運動　・男女の鍛え方の違い

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【Lesson 8～16】トレーニングの実践

　・ウエイトトレーニング、フォームチェック　・説明の仕方

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【Lesson 17・18】

　・補助の練習/確認

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【Lesson 19】

　・トレーニング小テスト(筆記)

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【Lesson 20】

　・トレーニング小テスト(メニュー作成)

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【Lesson 21】

　・バランスボールについて

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【Lesson 22】

　・ストレッチ/ケアの仕方について

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【Lesson 23】プライオメトリクスやスナッチ、ジャーク、クリーン等の理解

　・アジリティ・パワートレーニングについて

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【Lesson 24】

　・プロテイン、サプリメント、ファスティングなどについて

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【Lesson 25～27】

　・模擬パーソナル

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【Lesson 28】

　・筆記テスト

【Lesson 29】

　・パーソナルトレーニング(テスト)

【Lesson 30】

　・テスト予備日　・就職支援について　・独立支援について　・質疑応答

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【Lesson 1】身体に関する基礎知識の確認

　・体の基礎知識　・五大栄養素　・エネルギーの仕組み　・血糖値について

　・体脂肪について

​

【Lesson 2】正しい食事方法の論理的な説明の仕方

 　・正しい食生活とは　・ケトンについて　・減量食・増量食

​

【Lesson 3・4】状況を聞き出し、的確なアドバイスする力を身に付ける

　・カウンセリング練習

​

【Lesson 5】トレーニングの必要性、その根拠についての正確な理解

　・ウエイトトレーニングの必要性　・筋肉の仕組み

　・無酸素運動/有酸素運動　・男女の鍛え方の違い

【Lesson 6～14】トレーニングの実践

　・ウエイトトレーニング、フォームチェック　・説明の仕方

　　※身体の各部位ごとにフォーカスした内容で進めていきます。

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【Lesson 15】

　・補助の練習/確認

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【Lesson 16・17】

　・模擬パーソナル

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【Lesson 18】

　・筆記テスト

​

【Lesson 19】

　・パーソナルトレーニング(テスト)

​

【Lesson 20】

　・バランスボール/プロテイン/サプリメントについて　・就職支援について

　・独立支援について　・質疑応答

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