福間店

「最短で最高の結果」をコンセプトに、パーソナルトレーニングを受講される場合だけでなく、ご自身でトレーニングをされる場合でも、必ずトレーナーがその日に行うトレーニング内容や食生活のチェック・体調のご確認をさせて頂きます。そして、その日のトレーニングがお客様にとってベストなものになるようにサポート致します。

スタジオレッスン

レッスンの種類と内容

01/

YOGA

深い呼吸に合わせながらヨガのポーズを行います。深い呼吸により自律神経を整え、ストレスを軽減し身体の土台作りや柔軟性の向上、不調の改善が期待できます。

02/

CONDITIONING YOGA

各週部位別にフォーカスをあてていき、基礎となる身体の土台作りを行います。
普通のヨガと違い、ポーズ１つ１つを丁寧に解説していくので、姿勢や歪みを改善したい方にオススメです。

03/

MITT SHAPE

パンチや避ける動きなどボクシング本来の動きを使い、パンチングミットを打ちます。

04/

CORE TRAINING

バランス感覚や上半身と下半身の連動の為に必要な体幹（CORE）を意識しながらトレーニングするレッスンです。

05/

BOXER AERO

パンチやキックなどを音楽に合わせて、実際にミットを打ちながらエクササイズを行います。

06/

KIDS PROGRAM

小学生を対象に様々な身体の動かし方をトレーニングしていきます。神経系の働きを高めて身体能力を向上させるレッスンです。
走るスピードを速めたり、スポーツでの素早い動きの強化に繋がります。

07/

eight HIP

下半身でも特に気になる方が多いお尻をメインに、音楽に合わせて楽しくトレーニングします。

レッスンのスケジュール

料金システム

入会登録手数料　5,500円（税込）

グランド会員

(平日09:00～22:30、土祝10:00～19:30、日曜利用不可)

・24時間利用の場合、カード発行手数料1,100円(税込)がかかります

デイタイム会員

(平日のみ09:00～17:00 　土・祝日利用不可)

イブニング会員

(平日のみ17:00～22:30(23:00退館) 土・祝日利用不可)

フリー利用会員

・初回のみメニュー作成、トレーニング指導が可能です。
・2回目以降もマシンの使い方や簡単なフォームチェックはお気軽にお聞き下さい。
　※付きっきりでの指導は不可です。又、混みあってる場合はPT会員様を優先させて頂きます。
・メニュー変更はお受け出来ません。
・パーソナル料金75分7,700円(税込)　(回数券購入不可)
・別途入館カード発行手数料1,100円（税込）が必要となります。

福間店のPoint

●毎回トレーナーがメニューの確認・食生活・体調等のチェックを行うことで…

　お客様の状態を常に把握 ▶ 正しいトレーニングが可能 ▶ 結果に繋がる

●月会費にパーソナルトレーニングが含まれている事で…

　月に最低1回のパーソナルトレーニングを受講 ▶ トレーニングの効率UP ▶ 結果に繋がる

●メールやお電話でのサポート体制があるので…

　何時でも不明な事が解決 ▶ 日常生活での無駄がなくなる ▶ 結果に繋がる

よくあるスポーツジムの例

一般的なスポーツクラブは初回にカウンセリングを行い、メニューを作成し、マシンの説明を行います。

そして、その後は「わからない事があれば聞いて下さい」という形で殆どフォローがありません。

フロアにトレーナーがいないジムさえあります。

【初回】

カウンセリング ⇀ メニュー作成 → マシンの説明

【２回目】

ご不明な点は聞いて下さい → 殆どが不明な事ばかり、トレーナーも忙しいそうで聞きづらい

【３回目以降】

やり方が分からない → 中々結果が出ずやる気が薄れる ⇀ ジムから足が遠のく ⇀ 退会

店舗情報

■営業時間

　平日　　　09:00～22:30（23:00閉館）

　土・祝日　10:00～19:30（20:00閉館）

　日曜日休館

■所在地

　〒811-3217　福岡県福津市中央2丁目23番5号

福間店