「eight」(エイト)はダイエット目的からアスリートまで、パーソナルトレーニングや様々なトレーニング法を提案する福岡のフィットネスジムです
福間店
「最短で最高の結果」をコンセプトに、パーソナルトレーニングを受講される場合だけでなく、ご自身でトレーニングをされる場合でも、必ずトレーナーがその日に行うトレーニング内容や食生活のチェック・体調のご確認をさせて頂きます。そして、その日のトレーニングがお客様にとってベストなものになるようにサポート致します。
スタジオレッスン
レッスンの種類と内容
01/
YOGA
深い呼吸に合わせながらヨガのポーズを行います。深い呼吸により自律神経を整え、ストレスを軽減し身体の土台作りや柔軟性の向上、不調の改善が期待できます。
02/
CONDITIONING YOGA
各週部位別にフォーカスをあてていき、基礎となる身体の土台作りを行います。
普通のヨガと違い、ポーズ１つ１つを丁寧に解説していくので、姿勢や歪みを改善したい方にオススメです。
03/
MITT SHAPE
パンチや避ける動きなどボクシング本来の動きを使い、パンチングミットを打ちます。
04/
CORE TRAINING
バランス感覚や上半身と下半身の連動の為に必要な体幹（CORE）を意識しながらトレーニングするレッスンです。
05/
BOXER AERO
パンチやキックなどを音楽に合わせて、実際にミットを打ちながらエクササイズを行います。
06/
KIDS PROGRAM
小学生を対象に様々な身体の動かし方をトレーニングしていきます。神経系の働きを高めて身体能力を向上させるレッスンです。
走るスピードを速めたり、スポーツでの素早い動きの強化に繋がります。
07/
eight HIP
下半身でも特に気になる方が多いお尻をメインに、音楽に合わせて楽しくトレーニングします。
レッスンのスケジュール
料金システム
入会登録手数料 5,500円（税込）
グランド会員
(平日09:00～22:30、土祝10:00～19:30、日曜利用不可)
・24時間利用の場合、カード発行手数料1,100円(税込)がかかります
デイタイム会員
(平日のみ09:00～17:00 土・祝日利用不可)
イブニング会員
(平日のみ17:00～22:30(23:00退館) 土・祝日利用不可)
フリー利用会員
・初回のみメニュー作成、トレーニング指導が可能です。
・2回目以降もマシンの使い方や簡単なフォームチェックはお気軽にお聞き下さい。
※付きっきりでの指導は不可です。又、混みあってる場合はPT会員様を優先させて頂きます。
・メニュー変更はお受け出来ません。
・パーソナル料金75分7,700円(税込) (回数券購入不可)
・別途入館カード発行手数料1,100円（税込）が必要となります。
福間店のPoint
●毎回トレーナーがメニューの確認・食生活・体調等のチェックを行うことで…
お客様の状態を常に把握 ▶ 正しいトレーニングが可能 ▶ 結果に繋がる
●月会費にパーソナルトレーニングが含まれている事で…
月に最低1回のパーソナルトレーニングを受講 ▶ トレーニングの効率UP ▶ 結果に繋がる
●メールやお電話でのサポート体制があるので…
何時でも不明な事が解決 ▶ 日常生活での無駄がなくなる ▶ 結果に繋がる
よくあるスポーツジムの例
一般的なスポーツクラブは初回にカウンセリングを行い、メニューを作成し、マシンの説明を行います。
そして、その後は「わからない事があれば聞いて下さい」という形で殆どフォローがありません。
フロアにトレーナーがいないジムさえあります。
【初回】
カウンセリング ⇀ メニュー作成 → マシンの説明
【２回目】
ご不明な点は聞いて下さい → 殆どが不明な事ばかり、トレーナーも忙しいそうで聞きづらい
【３回目以降】
やり方が分からない → 中々結果が出ずやる気が薄れる ⇀ ジムから足が遠のく ⇀ 退会
店舗情報
■営業時間
平日 09:00～22:30（23:00閉館）
土・祝日 10:00～19:30（20:00閉館）
日曜日休館
■所在地
〒811-3217 福岡県福津市中央2丁目23番5号